.... если кто помнит - это одна известная фраза из фильма Роберта Земекиса "Форрест Гамп".
Так вот... теперь моя жизнь это "ran Natasha ran..." С 19 мая сего года, вот уже два месяца как я БЕГАЮ.... И пока не собираюсь останавливаться... почему-то...? Какая-то мощная скрытая от меня мотивация, пока еще не совсем понятная мне причина, движет мною в этом направлении. При всем при том, мотивация ЭТА настолько сильная, что заставляет меня - сову со стажем, вставать которую неделю в субботу на утреннюю пробежку и нелегкую для меня силовую тренировку с тренером и группой из тренажерного зала.
Каждая деталь моей истории с БЕГОМ - это темя для отдельного поста: и то ПОЧЕМУ я начала бегать, и то ЧТО я познакомилась с замечательным тренером Андреем Баженовым из ГУРЬЕВ СПОРТ, и то КАК мне приходиться преодолевать себя и свою слабость ...И вообще можно (НУЖНО и ХОЧЕТСЯ) писать каждый день да через день, потому что с тех пор, как началось лето, и даже чуточку раньше - новый день приносит какие-то яркие эмоции и впечатления, которые были запущены таким, казалось бы, простым и доступным каждому из нас действием как БЕГ... Ведь что может быть проще и естественнее?... и главное доступнее..
Немножечко позже, расскажу и напишу обо всем по-порядку. Сегодня хочется рассказать про СЕГОДНЯ))))
Я уже говорила, что склонна приписывать себе в большей степени свойства совы, человека который любит, проснувшись утром понежиться в сонной неге еще полчасика, а то еще и заставить поспать себя еще чуть-чуть. А выходные дак это, первым делом, возможность насладиться и отоспаться до 10, 11. 12 (кто больше....?))))) Я всегда вижу яркие, интересные, красочные сны, которые помню, и сюжет, которых может смело побороться за статуэтку Оскара. Одним словом, к чему это я)) Сегодня ради утренней пробежки я проснулась ?????..... ТАДАМ .....в 4.40 - для меня это небывалый рекорд. Понятно, что если надо ехать в аэропорт (к примеру), либо еще куда-то и зачем-то по важной неотложной причине, я могу взять себя в руки и пинками согнать с тепленькой подушки. НО!! чтобы по собственной воле - вот так вот.. взять и просто так встать.... нииии-заа-чтоо.. Но так было до сегодня. Неизвестное мне беговое божество поработило меня)))
Уже в 5.01 я рассекала на машине пустынные улицы Тюмени, наслаждаясь отсутствием машин и людей. Ощущения такие, что город принадлежит полностью тебе одной. И лишь гаишники, ну или гибедедедедшники (язык сломать можно, пусть лучше будут в предыдущей версии), как вампиры после ночи охоты разбегались с постов, с проезжаемых мною перекрестков. Предполагаю, что у них в это время как раз пересменка, но что они в четверг в таком количестве пасут на улицах города? Ловить пьяных за рулем, дело благое и нужно, но неужели в будний день народ не спит...
Цель моей поездки - парк Гагарина. Накануне, в группе ВК я познакомилась с очень интересным человеком - Ириной Баржак. Бегунья со стажем около года, директор Института публичных выступлений г. Тюмень, девушка с очень очаровательной улыбкой и добрыми глазами, узнав что я периодически задумываюсь над попыткой перенести бег на утро - предложила составить ей компанию. Ну разве я могла отказаться от такого предложения, совместить бег и общение с такой яркой личностью!!!! Ирина, конечно, и бегает уже по-быстрее, и выносливости и дыхалки у нее поболее нежели, чем у меня. Она, кстати, провела мне мини мастер-класс по дыханию диафрагмой, поскольку ведет по-мимо всего прочего тренинги по речи (Ирина, прости, если я что-то не точно называю). Одним словом, утро мое сегодня было ярким..
В Гагаринском вдоль реки пасутся кони, вдоль тропинок, пока бежишь, можно сорвать малину, и еще утром так чудесно поют птицы.. И вокруг сосны... и... комары)))) (куда уж без них то))). Кстати, в столь ранний час, хватает и велосипедистов, и бегунов...
К 6.30 я уже была дома, бодрящий контрастный душ мне, любительнице по-мерзнуть, тоже был сегодня в разрыв контекста... Ну и на завтрак овсянка и чай из сбора алтайских трав...
Конечно, с непривычке днем было тяжеловато, поскольку спала я сегодня плохо. Накануне, у нас на работе было очень долго подготавливаемое мероприятие для сотрудников, еще и на открытом воздухе. Устали и уматались все хорошо, голова к вечеру была как дом советов. А еще и тренировка и легкая пробежка с подругой по стадиону вечером. Я ведь не ищу легких путей в жизни... Как результат - уснуть долго не могла, мысли роились... и не желали покидать меня.. Периодически, после пробежки, в течение дня возникало забавное впечатление, что жизнь вокруг плавает в киселе, а я плыву, раздвигая его руками в стороны...
Кстати пора бы себя наградить уже - здоровым долгим сном....
Так вот... теперь моя жизнь это "ran Natasha ran..." С 19 мая сего года, вот уже два месяца как я БЕГАЮ.... И пока не собираюсь останавливаться... почему-то...? Какая-то мощная скрытая от меня мотивация, пока еще не совсем понятная мне причина, движет мною в этом направлении. При всем при том, мотивация ЭТА настолько сильная, что заставляет меня - сову со стажем, вставать которую неделю в субботу на утреннюю пробежку и нелегкую для меня силовую тренировку с тренером и группой из тренажерного зала.
Каждая деталь моей истории с БЕГОМ - это темя для отдельного поста: и то ПОЧЕМУ я начала бегать, и то ЧТО я познакомилась с замечательным тренером Андреем Баженовым из ГУРЬЕВ СПОРТ, и то КАК мне приходиться преодолевать себя и свою слабость ...И вообще можно (НУЖНО и ХОЧЕТСЯ) писать каждый день да через день, потому что с тех пор, как началось лето, и даже чуточку раньше - новый день приносит какие-то яркие эмоции и впечатления, которые были запущены таким, казалось бы, простым и доступным каждому из нас действием как БЕГ... Ведь что может быть проще и естественнее?... и главное доступнее..
Немножечко позже, расскажу и напишу обо всем по-порядку. Сегодня хочется рассказать про СЕГОДНЯ))))
Я уже говорила, что склонна приписывать себе в большей степени свойства совы, человека который любит, проснувшись утром понежиться в сонной неге еще полчасика, а то еще и заставить поспать себя еще чуть-чуть. А выходные дак это, первым делом, возможность насладиться и отоспаться до 10, 11. 12 (кто больше....?))))) Я всегда вижу яркие, интересные, красочные сны, которые помню, и сюжет, которых может смело побороться за статуэтку Оскара. Одним словом, к чему это я)) Сегодня ради утренней пробежки я проснулась ?????..... ТАДАМ .....в 4.40 - для меня это небывалый рекорд. Понятно, что если надо ехать в аэропорт (к примеру), либо еще куда-то и зачем-то по важной неотложной причине, я могу взять себя в руки и пинками согнать с тепленькой подушки. НО!! чтобы по собственной воле - вот так вот.. взять и просто так встать.... нииии-заа-чтоо.. Но так было до сегодня. Неизвестное мне беговое божество поработило меня)))
Уже в 5.01 я рассекала на машине пустынные улицы Тюмени, наслаждаясь отсутствием машин и людей. Ощущения такие, что город принадлежит полностью тебе одной. И лишь гаишники, ну или гибедедедедшники (язык сломать можно, пусть лучше будут в предыдущей версии), как вампиры после ночи охоты разбегались с постов, с проезжаемых мною перекрестков. Предполагаю, что у них в это время как раз пересменка, но что они в четверг в таком количестве пасут на улицах города? Ловить пьяных за рулем, дело благое и нужно, но неужели в будний день народ не спит...
Цель моей поездки - парк Гагарина. Накануне, в группе ВК я познакомилась с очень интересным человеком - Ириной Баржак. Бегунья со стажем около года, директор Института публичных выступлений г. Тюмень, девушка с очень очаровательной улыбкой и добрыми глазами, узнав что я периодически задумываюсь над попыткой перенести бег на утро - предложила составить ей компанию. Ну разве я могла отказаться от такого предложения, совместить бег и общение с такой яркой личностью!!!! Ирина, конечно, и бегает уже по-быстрее, и выносливости и дыхалки у нее поболее нежели, чем у меня. Она, кстати, провела мне мини мастер-класс по дыханию диафрагмой, поскольку ведет по-мимо всего прочего тренинги по речи (Ирина, прости, если я что-то не точно называю). Одним словом, утро мое сегодня было ярким..
В Гагаринском вдоль реки пасутся кони, вдоль тропинок, пока бежишь, можно сорвать малину, и еще утром так чудесно поют птицы.. И вокруг сосны... и... комары)))) (куда уж без них то))). Кстати, в столь ранний час, хватает и велосипедистов, и бегунов...
К 6.30 я уже была дома, бодрящий контрастный душ мне, любительнице по-мерзнуть, тоже был сегодня в разрыв контекста... Ну и на завтрак овсянка и чай из сбора алтайских трав...
Кстати пора бы себя наградить уже - здоровым долгим сном....
